血管壁變薄可以恢復(fù)嗎
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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血管壁變薄是可以恢復(fù)的。
患者可以通過(guò)飲食的方式來(lái)幫助調(diào)整，比如可以多吃蛋白質(zhì)或者是維生素含量高的食物，蛋白質(zhì)可以增加血管的彈性，也可以增加血管的厚度。另外，患者也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善，比如跳繩、游泳、騎單車(chē)、練瑜伽、打太極、快走、慢跑等，可以達(dá)到改善血管彈性的目的，可以有效的避免血管壁變薄。
患者平時(shí)應(yīng)該做好保暖工作、避免受涼，多飲用溫開(kāi)水，多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果等。
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