血管壁薄吃什么能變厚
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級甲等
多吃富含蛋白質(zhì)（如豆腐，牛奶，雞蛋等）和維生素C的食物（如土豆，白菜，苦瓜橙子，檸檬等）！蛋白質(zhì)可以使血管壁厚度增加，維生素C能制造膠原蛋白，會使血管變得更加有彈性！如果年紀較大的人群可以吃上含維生素E豐富的食物（如芝麻，核桃，西紅柿，芹菜等）。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
血管壁薄對身體的影響還是很大的，尤其患者從存在高血壓基礎性病變的情況下，是很可能會導致動脈粥樣硬化，以及心腦血管病變的發(fā)生，建議患者引起重視，平時多吃一些富含維生素以及膠原蛋白類的食物，有助于軟化血管，對血管的彈性可以起到一定的幫助，同時要注意控制鈉鹽的攝入量。
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