有點貧血怎么補充營養(yǎng)
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潘琳莉 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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貧血是一種非常常見的一種癥狀，一般在老年人，兒童以及育齡期的女性比較常見。對于有點貧血的患者來說，首先要明確是哪種類型的貧血。
一般貧血比較常見的是以下三種，第1種是缺鐵性貧血，第2種是巨幼細(xì)胞性貧血，第3種是海洋性貧血，也稱為地中海貧血。如果是缺鐵性貧血的話，平時可以多吃點富含鐵的食物，比如各種動物內(nèi)臟以及蔬菜，水果等等，平時要注意加強營養(yǎng)，定期復(fù)查血常規(guī)。
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