升血壓的食物有哪些
-
-
許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
查看其他語音
對于低血壓人群可以適當(dāng)?shù)亩喑陨徸?、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾健胃等功效。其次，在日常生活中是宜選擇高鈉、高膽固醇的飲食，比如動物的肝臟、蛋黃、奶油、魚籽等，使血容量增加，心排血量也可以隨之增加，動脈的緊張度也會增強，血壓將隨之上升。
此外，要多飲水，每天的飲水量要保證在3000毫升以上，或者多食用一些豬骨湯也有助于血壓的提升。還可以多吃一些增強造血的食物如瘦肉、豆類以及豆制品、貝類、紅糖以及新鮮的蔬菜和水果。
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
血壓8060血壓正常嗎
-
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
血壓185如何降血壓
-
-
-
- 賈秋菊 丹東市第一醫(yī)...心血管內(nèi)科
血壓偏高怎么降血壓
-
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
血壓二百多是高血壓嗎
-
-
-
- 蔡麗娥 北華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
血壓165是高血壓嗎
-
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
血壓80120是標(biāo)準(zhǔn)血壓嗎
-
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長老年患者及超...
-
-
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長高血壓病，冠...
-
-
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長高血壓、心衰...
-
-
增城市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 高血壓的診治及心...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 心血管疾病的現(xiàn)代...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 多種心血管內(nèi)科疾...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合慢性咳...
-
-
女人血壓多少算低血壓
低血壓往往會讓人們頭暈?zāi)X脹，疲憊不已。女孩子的身體素質(zhì)一般比男孩子差，女孩子更容... 詳細(xì)?
-
-
動態(tài)血壓如何判斷高血壓
動態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號