怎樣有效提高高密度脂蛋白
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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要提高高密度脂蛋白，目前還沒有有效的藥物，所以只能夠通過飲食控制，運(yùn)動等措施來改善。
飲食方面，主要是低脂肪飲食，少吃動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物，戒煙限酒，他的目的就是減少高膽固醇食物的攝入，預(yù)防低密度脂蛋白膽固醇的升高，再就是要多運(yùn)動，特別是多做一些有氧運(yùn)動，通過運(yùn)動可以有提高高密度脂蛋白膽固醇的作用。
高密度脂蛋白膽固醇是血脂的成分之一，它的作用主要是降低動脈硬化的發(fā)病率，使冠心病，腦血栓發(fā)病率減少，所以高密度脂蛋白膽固醇對人體的健康是有益的，價值越高，對人體的好處越大。
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- 王欣 吉林市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
脂蛋白a標(biāo)準(zhǔn)
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脂蛋白a偏高
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
lpa脂蛋白a高
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低密度脂蛋白
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
低密度脂蛋白3.4
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- 劉祥禮 日照市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
低密度脂蛋白3.6
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