低血壓人吃什么好
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低血壓適宜食用一些能夠刺激食欲的食物和調(diào)味品，比如蔥、姜、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。低血壓也是宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食，鈉鹽每日需要攝足12到15克左右。
適宜食用含膽固醇比較多的食物，比如動物的肝臟、蛋黃、奶油、魚卵、豬骨等食物，應(yīng)該經(jīng)常食用，有助于提升血壓，增加動脈的緊張度。此外，也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸的食物，比如豬肝、豆奶、魚蝦、大豆和豆制品以及新鮮的蔬菜和水果。
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低血壓類型
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