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感冒好了之后喝什么湯好

胡白瑜
胡白瑜 副主任醫(yī)師

曲靖市第五人民醫(yī)院 內科

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一般情況下感冒好了之后,可以適當的喝一些雞湯,或者是大骨湯,能夠補充一些營養(yǎng)物質,增強體質,提高自身的抵抗力,同時在感冒恢復好之后,也可以適當的喝一些蛋花湯,或者是蔬菜湯,菜湯等都是可以的,也可以熬一些百合銀耳湯來喝,能夠增強患者的抵抗力。

患者在感冒好了之后,一定要注意保暖,避免受風著涼,以免使感冒的情況反復發(fā)作,而且在晚上也不要熬夜,保證睡眠充足,適當的吃一些富含維生素,富含蛋白質,富含一些微量元素的食物。

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