韭菜能治白發(fā)嗎
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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有長白發(fā)的情況可以選擇吃韭菜，韭菜也可以在一定程度上使長白發(fā)的癥狀得到緩解，也能夠預防白發(fā)癥的發(fā)生。
出現(xiàn)白發(fā)有多種不同的原因，有可能是心理壓力過大，也有可能是由于長時間存在營養(yǎng)不良。所以可以在平時多吃一些具有養(yǎng)血、補腎功效的食物和生發(fā)、養(yǎng)發(fā)功效的食物，比如可以吃韭菜，也可以吃黑豆，黑芝麻和黑木耳等。
還需要保持規(guī)律的作息習慣，避免長時間的熬夜。如果存在白發(fā)的癥狀比較嚴重，也需要及時的就醫(yī)治療。
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