肌膚疲勞是怎么回事
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裴丹 副主任醫(yī)師
十堰市人民醫(yī)院 皮膚科
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肌膚疲勞主要是由于長(zhǎng)時(shí)間透支自己以及不注意對(duì)于皮膚的保養(yǎng)，就可能會(huì)導(dǎo)致身體疲乏，同樣會(huì)出現(xiàn)肌膚疲勞。
皮膚上會(huì)有干燥和起皮的反應(yīng)，而且面色較差，會(huì)變得沒有光澤，身體上和精神上面的壓力過大。需要在平時(shí)進(jìn)行生活各方面調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)進(jìn)行適度放松，還需要注意在肌膚疲勞的時(shí)候，可以應(yīng)用保護(hù)肌膚的面霜。
平時(shí)多吃一些富含維生素類營(yíng)養(yǎng)的食物，堅(jiān)持少量多次飲水，促進(jìn)新陳代謝。
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