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怎樣防止長老年斑

井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

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防止老年斑的出現(xiàn),可以從以下幾方面入手:

首先,做好日常防護。需要從生活的各個方面進行調理,包括飲食營養(yǎng)的合理支持,注意清潔衛(wèi)生,還需要在平時加強鍛煉。特別是在飲食方面,注意多補充富含維生素的食物,能起到抗氧化的效果,還可以多喝水加速新陳代謝。

其次,臉部護理??梢宰龊媚槻康淖o理,即使是老年人,仍然需要在平時涂抹保養(yǎng)皮膚的護膚霜。還可以在平時對皮膚進行適當?shù)陌茨Γ材芗铀倨つw的血液循環(huán)。

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