跑步對(duì)痤瘡的治療有幫助嗎
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裴丹 副主任醫(yī)師
十堰市人民醫(yī)院 皮膚科
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跑步對(duì)痤瘡的治療是有一定幫助的。
出現(xiàn)痤瘡很有可能是存在內(nèi)分泌失調(diào)，而通過跑步能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，使內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀得到緩解，所以，對(duì)于痤瘡的治療是有一定幫助的。特別是跑步促進(jìn)身體的新陳代謝加速之后，可以幫助身體排出毒素。
只要在跑步的同時(shí)，堅(jiān)持少量多次的飲水。并且在飲食方面，多吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，就能夠使痤瘡的癥狀得到緩解。
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