我的頭發(fā)很干黃而且很多白發(fā)怎么辦
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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在平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃一些具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)功效的食物，比如可以吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等。還可以在平時(shí)養(yǎng)成良好的護(hù)發(fā)習(xí)慣，可以使用具有保護(hù)頭發(fā)功效的洗發(fā)露進(jìn)行清洗。特別是對(duì)于干燥毛躁的頭發(fā)，還需要使用到補(bǔ)水的洗發(fā)露；應(yīng)當(dāng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理攝入，可以多吃高蛋白質(zhì)和高維生素的食物。
長(zhǎng)白頭發(fā)的癥狀比較明顯時(shí)，也可以從病因入手接受治療，比如可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理，能夠促進(jìn)病情的緩解。
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