如何養(yǎng)腎
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李方曉 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)科
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腎臟是我們?nèi)梭w一個重要的臟器，對于維持水電解質(zhì)平衡，以及調(diào)理鈣磷代謝，預(yù)防腎性骨病，貧血等相關(guān)問題，都起著非常重要的作用。
對于腎臟的養(yǎng)護(hù)，最主要的就是平時的飲食和生活習(xí)慣，要注意不要熬夜，過度勞累，也不要暴飲暴食，不要喝濃茶，咖啡，飲酒也不要過多的吃燒烤。
通過這些生活方式，對腎臟就是保護(hù)，同時也有一些中成藥是有保護(hù)腎臟作用的，比如說黃芪，冬蟲夏草都是具有保護(hù)腎臟的。
定期的到醫(yī)院復(fù)查腎功能，尿常規(guī)等相關(guān)指標(biāo)，了解腎臟的情況。
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