脫發(fā)的原因有哪些呢
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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脫發(fā)的原因，一般是由于身體缺少了一些營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、礦物質(zhì)等等，或者最近情緒比較焦慮緊張、壓力比較大，會導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。
需要改正不良的飲食習(xí)慣，比如晚睡。要早睡早起，不熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免過于焦慮、緊張的心情。多喝熱水促進(jìn)代謝，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，均衡膳食。多吃一些種類豐富的食物，加強(qiáng)維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)的補(bǔ)充。
如果長期都有脫發(fā)的現(xiàn)象，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，是否有其它疾病。
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脫發(fā)脫發(fā)方法
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如何防止脫發(fā)
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脫發(fā)怎么食療
曾科學(xué)
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