帶毛囊脫發(fā)怎么辦
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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出現(xiàn)帶毛囊脫發(fā)，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持的調(diào)整方法如下：
首先，是注重清潔衛(wèi)生，在平時(shí)養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習(xí)慣，需要堅(jiān)持勤洗頭、勤洗澡。在洗頭的時(shí)候，可以使用具有清潔功效的洗發(fā)露。
其次，是飲食調(diào)理，在飲食方面注重?cái)z入富含營(yíng)養(yǎng)素的食物，可以多吃具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)功效的飲食，包括綠葉蔬菜，還可以注重微量元素的補(bǔ)充。
再者，是注重護(hù)理，在平時(shí)養(yǎng)成良好的護(hù)理和習(xí)慣，比如洗發(fā)之后使用護(hù)發(fā)素，還需要避免長(zhǎng)時(shí)間的使用電吹風(fēng)。
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