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小孩氣虛怎么調理

王林中
王林中 主任醫(yī)師

鄂州市中心醫(yī)院 兒科

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兒童氣虛會出現渾身乏力,愛出汗的癥狀,可以通過飲食來進行調理,可以給寶寶準備百合、山藥、豬肉、檸檬、葡萄等都有助于氣虛的調理,脾氣虛和肺氣虛的寶寶還需要注意針對性調理,脾氣虛的寶寶在飲食方面要注意,減少一些不容易消化的食物的攝入,多吃些容易消化的食物。

肺氣虛的寶寶注意增加身體免疫力,容易受到外界病毒或者細菌的感染引起生病的問題。所以在飲食上一起調理也可以改善氣虛的問題,堅持鍛煉身體,多曬太陽也有助于身體的改善。

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