做腎部保養(yǎng)的好處
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李方曉 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)科
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做腎部保養(yǎng)，對于腎臟來說沒有特別的好處，但是對于緩解局部的肌肉痙攣，肌肉酸痛還是有一定幫助的。
比如說出現(xiàn)了腰部疼痛，酸困等不適癥狀，通過腎部局部的保養(yǎng)，能起到緩解作用的，但這些癥狀并不是由于腎臟本身引起來的，主要是局部的肌肉所導致。
對于腎臟保養(yǎng)最重要的就是保持良好的生活飲食習慣，不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要抽煙，酗酒，做保持規(guī)律作息，不要熬夜，過度勞累。
通過這些生活飲食方面的改善，就是對腎臟最好的保護和保養(yǎng)。
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