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小孩能吃山藥嗎

王林中
王林中 主任醫(yī)師

鄂州市中心醫(yī)院 兒科

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孩子可以吃山藥,山藥可以調(diào)理脾胃,對于脾胃虛弱的孩子可以蒸山藥來吃。孩子吃山藥對于大腦的發(fā)育有好處,而且,可以幫助消化健脾胃,增加身體的免疫力,而且對于寶寶的皮膚也有一定的功效。

山藥的味道屬于清淡的,可以蒸熟山藥以后灑上果泥來增加口感,還可以熬粥的時(shí)候放進(jìn)山藥。除了山藥,比如紅棗、核桃、紅薯等都可以給寶寶吃,注意每次的量不能過多食用,而且適合六個(gè)月以上的寶寶吃,注意要根據(jù)寶寶的年齡來做適合寶寶吃的食物。

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