幼兒可以吃鵝蛋嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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幼兒可以適量的吃鵝蛋，但是一周歲以內(nèi)的寶寶同樣不能吃蛋清，一周歲以后才可以吃整個鵝蛋，但是由于鵝蛋的量比較大，小寶寶一次也不要吃整個鵝蛋，這樣會不容易消化，鵝蛋雖然營養(yǎng)含量很高，但是要適量吃就可以，平時還是以雞蛋為主比較好。
除了這種蛋白質(zhì)的食物，也可以補充蔬菜和水果，來滿足身體所需的維生素和營養(yǎng)的需求，注意均衡的搭配營養(yǎng)，降低營養(yǎng)不良的問題出現(xiàn)，注意飲食的均衡搭配，營養(yǎng)均衡的補充有助于身體的健康發(fā)育。
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