奶水足是什么癥狀
奶水足從兩個(gè)方面可以表現(xiàn)，首先是產(chǎn)婦的表現(xiàn)，就是乳腺比較充盈，有乳房的脹痛的感覺，這個(gè)時(shí)候就說明乳汁比較充足，第二個(gè)方面就是寶寶哺乳的時(shí)候，每次都能吃飽，吃飽之后乳房還有一些剩余的奶，這個(gè)時(shí)候也說明乳腺比較充足。
所以平常就需要注意飲食的結(jié)構(gòu)搭配，首先就需要補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)含量比較高的食物，還需要多喝一些肉湯，這樣就能促進(jìn)乳汁的分泌，平常的休息也是很重要的，特別是晚上的睡眠需要在六小時(shí)以上。
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氣血不足會(huì)導(dǎo)致奶水不足嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
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乳房軟軟的是不是奶水不夠
吳劍
主任醫(yī)師
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吃什么食物奶水會(huì)減少
李婕
副主任醫(yī)師
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多喝白開水奶水會(huì)多嗎
梁芳
主治醫(yī)師
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奶水稀是不是沒有營養(yǎng)
梁芳
主治醫(yī)師
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