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生氣沒(méi)有奶水了怎么辦

樂(lè)華
樂(lè)華 副主任醫(yī)師

揚(yáng)州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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如果女性在哺乳期生氣導(dǎo)致了沒(méi)有奶水,這種情況是由于心情抑郁導(dǎo)致的。在這個(gè)時(shí)候一方面要多喝一些湯湯水水的東西,促使體內(nèi)乳汁的分泌。另外也可以用中藥王不留行,放在雞湯或者是魚(yú)湯里面燉湯喝,他也有下奶的作用。

另外在這個(gè)時(shí)候要注意保持心情的愉悅,可以多聽(tīng)一些輕音樂(lè),要注意休息,減少疲勞。千萬(wàn)不能生氣,因?yàn)樯鷼?、睡眠不好、營(yíng)養(yǎng)太差都會(huì)導(dǎo)致奶水分泌減少。

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