喝豆?jié){奶水會(huì)變多嗎
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期喝豆?jié){，奶水是可以變多的，但是還是要以蛋白質(zhì)含量比較高的食物為主，比如吃牛肉，雞肉，魚(yú)肉這些效果更好。平常除了喝豆?jié){，還需要喝一些肉湯，肉湯里面蛋白質(zhì)含量就更多，這樣對(duì)乳汁的分泌是有好處的。
然而除了飲食，還需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ貏e是晚上的休息很重要，一般需要保證晚上6到8小時(shí)的睡眠，這樣對(duì)泌乳非常好的效果。平常也可以做一些乳房的按摩，還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這些都是有幫助的。
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氣血不足會(huì)導(dǎo)致奶水不足嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
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乳房軟軟的是不是奶水不夠
吳劍
主任醫(yī)師
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吃什么食物奶水會(huì)減少
李婕
副主任醫(yī)師
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多喝白開(kāi)水奶水會(huì)多嗎
梁芳
主治醫(yī)師
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奶水稀是不是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
梁芳
主治醫(yī)師
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