做小月子幾天算滿月
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在流產(chǎn)之后身體會比較虛弱,子宮和身體受到一定的損傷,需要恢復時間,這段時間稱為小月子。小月子為30天左右,在做小月子期間要注意多休息,避免過早的外出、受涼。
飲食上多吃富含維生素和蛋白的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚湯、雞湯等食物,可以補充營養(yǎng),增強免疫力,有利于機體盡快恢復。而且要避免過早同房,至少一個月后才可以同房,流產(chǎn)之后要做好復查。
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