動脈硬化怎么辦
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內科
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動脈硬化，又稱作動脈粥樣硬化，動脈硬化是一種慢性的血管退行性疾病，它的發(fā)生跟平時的生活習慣，或者是脂質代謝的異常，以及高血壓，飲食習慣，糖尿病遺傳，年齡方面因素相關。
發(fā)生動脈硬化的話呢，我們能夠做的就是通過飲食和用藥調理，延緩病情的發(fā)展，通過合理的膳食質量，運動，戒煙戒酒，規(guī)律生活，保持心情放松，同時積極治治療原發(fā)病灶，如果血存在血脂，高血壓高的話，要控制好血壓和血脂，血糖水平，并且飲食需要清淡，容易消化。
多吃富含維生素C的食物，盡量以花生油，菜籽油代替動物油，并且要限制鈉鹽的攝入，切忌暴飲暴食。
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