鎂是補充什么的
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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鎂是補充人體內(nèi)鎂離子的。鎂是人體內(nèi)一種比較重要的元素，它具有多種功能，主要包括以下幾種：
第一、它可以維持一些激素和胃腸道的功能，有助于消化；
第二、鎂可以促進骨骼增長和維持神經(jīng)肌肉的興奮性；
第三、鎂也可以參與人體內(nèi)多種酶的激活；
第四、鎂可以保護人體的血管以及心臟的健康；
第五、鎂可以抑制鈣通道和鉀通道，防止鈣在血管中大量沉積。
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