放屁大蒜味怎么回事
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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放屁大蒜味和胃腸功能紊亂、消化不良有關(guān)，攝入食物后不能被很好的消化吸收，就會(huì)出現(xiàn)放屁大蒜味，味道比較難聞。可以改變一下飲食習(xí)慣，少吃高脂肪、高蛋白的食物，不容易消化，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。可以吃一些青菜、水果、白粥、小米粥、南瓜等。
飯后可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，不要立即臥床，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)食物的消化和吸收，對(duì)身體是有益處的，不僅能調(diào)節(jié)腸胃功能，還能增強(qiáng)身體免疫力。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以吃一些益生菌，能改善胃腸道環(huán)境，幫助食物消化。
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