為什么一到晚上肚子就脹氣怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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一到晚上就出現(xiàn)有肚子脹氣的情況，主要考慮可能是晚飯吃的比較多，同時也考慮可能是晚上活動量比較少，胃腸蠕動功能不好，同時也考慮是有胃腸道疾病的原因。
目前主要就是調(diào)整一下晚餐的種類，盡量吃一些軟的容易消化的食物，搭配一些水果，飯后也要適當?shù)倪M行活動，進行輕度的運動鍛煉，可以有效的促進消化吸收，也可以適當應(yīng)用健胃消食的藥物，改變脹氣的癥狀。
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