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喝小米粥燒心怎么回事

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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小米粥含糖量較高,食用后會導(dǎo)致胃酸增多,引起燒心現(xiàn)象,熬制小米粥時可加一些食用堿,就能避免燒心的癥狀,小米粥容易消化,營養(yǎng)豐富,胃病患者可以食用,能起到養(yǎng)胃的效果,吃小米粥時可以配合一些面包、饅頭、堿性餅干,也能減少燒心的癥狀。

進食后容易出現(xiàn)燒心的癥狀和消化道疾病有關(guān),比如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流等,可去正規(guī)醫(yī)院進行胃鏡檢查,對癥調(diào)理,以免病情加重,同時要減少食用難以消化的食物、刺激性的食物,否則會導(dǎo)致病情加重。

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