一個星期吃零食胃會怎樣
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果一個星期不吃其他的食物，單純的吃零食，這樣就會對胃黏膜造成損傷。很容易導致出現(xiàn)有胃腸功能紊亂的情況，容易引起惡心、嘔吐，或者是腹痛、腹瀉等情況的發(fā)生，而且也容易導致出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
平時盡量減少吃零食的習慣，還是要做到營養(yǎng)的均衡，可以適當?shù)纳俪粤闶?。盡量不要吃酸辣刺激性味道的零食，也不要經(jīng)常吃油炸的零食，這樣才會避免對胃部造成損傷，避免胃炎等情況的發(fā)生。
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