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到了下午肚子就脹氣

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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到了下午就出現(xiàn)有肚子脹氣的情況,主要考慮可能是中午飯吃的比較多,吃完中午飯后就休息,活動(dòng)量比較少,所以胃腸蠕動(dòng)功能比較差,容易引起脹氣的情況。

建議午飯不要吃得太多,同時(shí)吃完飯后也不要立刻休息。如果長(zhǎng)時(shí)間得不到好的恢復(fù),也可以適當(dāng)應(yīng)用一些健胃消食的藥物,或者是應(yīng)用一些雙歧桿菌等進(jìn)行對(duì)癥治療。飯后也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行局部的按摩,也可以有效的促進(jìn)消化。

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