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低血壓忌口食物

許雪峰
許雪峰 主治醫(yī)師

南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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血壓患者平時(shí)應(yīng)該盡量少吃或者不吃,具有降低血壓的食物,一般需要忌口冬瓜、芹菜、苦瓜、西瓜、山楂、綠豆、洋蔥等具有降低血壓效應(yīng)的食品。

與高血壓相反,低血壓人群應(yīng)該多吃蓮子、桂圓、大棗等果品,同時(shí)適宜適當(dāng)?shù)氖秤媚軌虼碳な秤氖澄?,比如生姜、胡椒、辣椒,也可以適量地飲用一些紅酒和啤酒,可以適當(dāng)?shù)脑黾逾c鹽的攝入,食鹽的量每日大約需要涉足12克左右,可以多吃一些富含膽固醇的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、奶油、蛋黃、魚(yú)卵、豬骨等食物,適量的吃一些有利于提高濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。

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