怎么保護(hù)心臟吃點(diǎn)什么
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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第一、在飲食上一般堅(jiān)持滴蠟適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，特別是減少膽固醇和脂肪的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾逾涬x子，多吃新鮮蔬菜和水果，這些都對保護(hù)心臟是有益處的。同時，老年人群還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣離子，這些都有助于維護(hù)心腦血管健康。
第二、這樣如果是本身就有冠心病，一般需要長期使用抗血小板聚集的藥物來進(jìn)行保護(hù)，心臟可以減少急性心肌梗死等急性心臟事件的發(fā)生率。第三、如果本身沒有心臟疾病，中老年人群可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些輔酶Q10。
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