斷糖不能吃什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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斷糖不能吃含糖量高的食物。比如甜品（常見的甜品有冰淇淋蛋糕等。），碳酸飲料（常見有可樂，汽水等。），高脂類牛奶，肉制品（肉制品含有大量的脂肪，食用過量會導致脂肪囤積在機體內(nèi)，斷糖的患者不建議食用）。
攝入含糖量過高的食物。血糖沒有辦法維持穩(wěn)定，會對身體造成很多負面的影響。斷糖可以預防很多疾病，比如糖尿病，高血壓等等。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況，不能食用油脂過高的食物。
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