火麻仁每天吃多少合適
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林友寶 主治醫(yī)師
溫州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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火麻仁，是一種中藥，也是一種保健食品。中醫(yī)認(rèn)為火麻仁，性味甘，平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤腸通便的作用。因?yàn)楸酒犯势?，質(zhì)潤多脂，能潤腸通便，且又兼有滋養(yǎng)補(bǔ)虛作用，適用于老人、產(chǎn)婦及體弱津血不足的腸燥便秘證。
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為火麻仁，具有補(bǔ)中益氣，久服肥健的作用。但是火麻仁如果大劑量服用的話，可能會(huì)引起中毒。一般30g為宜。
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火麻仁的副作用是什么
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火麻仁的功效與作用及食用方法
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火麻仁的功效與作用
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火麻仁的作用與功效是什么
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