火麻仁是一種?？浦参锎舐榈母稍锍墒旆N子，也是一種比較常見的中藥材，這種植物分布于東北、華北、華東、中南等地，它在中醫(yī)上的應(yīng)用非常廣發(fā)，很多重要配方中都會有火麻仁的出現(xiàn)，它可以治療治療腸胃疾病，例如便秘、腸胃不適等癥狀，具有非常好的潤腸通便的作用。
火麻仁的營養(yǎng)價值
1、火麻仁含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和脂肪酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體內(nèi)天所必需的，非常容易被人體消化吸收。
2、火麻仁含有非常高的碳水化合物，可以在沒有其他任何營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充的情況下就能夠維持人體生命力。
3、潤腸通便
火麻仁具有潤腸通便的作用，火麻仁能夠促進(jìn)腸道的排便，可以治療腸胃便秘等疾病。
3、補(bǔ)益虛勞
陰虧腸燥患者，可以用火麻仁配以益氣生津藥物一起使用，能達(dá)到滋陰補(bǔ)虛、潤燥的作用。
4、修復(fù)心肌
火麻仁有修復(fù)心肌的作用，對心臟受損有修復(fù)和保健作用。
火麻仁的正確吃法
1、火麻仁湯
用火麻仁煮湯可以防止血管硬化，能夠達(dá)到延緩衰老和滋潤腸道，促進(jìn)排便的作用，非常適合老年人食用。
2、火麻仁酒
將火麻仁研磨成粉狀，然后再放入米酒進(jìn)行泡制三天，三天后即可飲用，每天飯前飲用火麻仁酒，有潤腸通便的功能。
3、火麻仁粥
火麻仁常常被用于煮粥，將火麻仁研磨成粉，放入大米，加清水熬成粥食用，具有非常好的保健養(yǎng)生的功效。
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