手淫影響健身嗎
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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手淫對健身是有影響的，長期的手淫對身體是很不好的，很容易導(dǎo)致性功能的下降或者出現(xiàn)陽痿早泄的發(fā)生。
嚴(yán)重的情況下會(huì)出現(xiàn)前列腺的炎癥，所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長期的手淫要合理的性生活。一旦出現(xiàn)了某些癥狀就要綜合性的調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些消炎的藥物治療。
同時(shí)也要注意好個(gè)人的生活，可以多參加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體從而提高身體的免疫力。飲食上不能吃刺激性的食物，多吃一些營養(yǎng)綠色的蔬菜和水果，多健身是有好處的。
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