碳水化合物轉化成什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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碳水化合物，是人體重要的營養(yǎng)來源之一，在許多食物、水果中，都含有比較豐富的碳水化合物，對維持身體基礎活動、代謝循環(huán)、都有明顯作用。
而碳水化合物攝入過多，活動較少時，體內(nèi)多余碳水，可轉化成脂肪儲存起來，當身體需要時可以提供能量輸出，所以人體每日需要一定的碳水化合物，只要攝入均衡，是可以避免產(chǎn)生過多脂肪囤積而影響身體健康的。
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