半夜渴能不能喝自來水
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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偶爾半夜引起口渴，一般推薦飲用涼開水，或者溫開水比較適宜，主要是自來水中含有少量的氯成分，是為了起到消毒殺菌而產(chǎn)生；雖然對身體不會構(gòu)成影響，但是喝一些沒有煮熟的自來水，還是容易引起一些腸胃消化不良等癥狀，所以不建議飲用。
而半夜醒來后，需要少量飲水即可，不宜過多，避免引起腸胃代謝負擔，主要是身體在午夜處于休息狀態(tài)，過多飲用會導致生物鐘紊亂等。
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