長(zhǎng)期蹲著有什么壞處
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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如果人體長(zhǎng)期處在下蹲姿勢(shì)，會(huì)引起身體多種不適反應(yīng)，比如血液流通遲緩、腦部供血不足、加重膝關(guān)節(jié)磨損、腹內(nèi)壓力增加，易引起直腸方面疾病，而根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有患者長(zhǎng)期下蹲工作，導(dǎo)致引起下肢深靜脈血栓形成的病癥。
所以長(zhǎng)期下蹲，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一些不良影響，所以應(yīng)避免這種習(xí)慣，如果是工作需要，也需適當(dāng)走動(dòng)活動(dòng)，來(lái)緩解腿部肌肉組織，保持一定的活動(dòng)量。
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