慢跑對膝蓋有傷害嗎
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關(guān)景濤 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨科
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慢跑屬于有氧運動，一般來說，對膝蓋是沒有明顯的磨損及損害的。如果既往伴有一些慢性疾病，如膝關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，即使是慢跑，也會增加其磨損的程度，誘發(fā)疼痛，活動受限與關(guān)節(jié)積液，腫脹的可能。因此，需要分別對待。
如果既往健康的身體慢跑是有益處的，如果既往伴有膝關(guān)節(jié)疾病以及其它的運動損傷，則需要根據(jù)具體情況，以不引起疼痛等癥狀為度。
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