什么細菌對人體有益
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陳聰 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 感染科
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有益菌是指在人體腸胃生長的，對人體健康起到正面作用的細菌或者真菌。對身體健康有益處的細菌，例如雙歧桿菌，乳酸桿菌，酵母菌當中的啤酒酵母，芽孢桿菌如枯草芽孢桿菌。
這些有益菌可以降低膽固醇和血脂的吸收，促進合成維生素尤其是維生素K。部分腸道的有益菌可以促進鈣，鐵，維生素D的吸收，還可以提高免疫力。部分有益菌能夠降解亞硝胺，消除亞硝胺的致癌性，促進腸道蠕動。
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