仰臥起坐怎么呼吸

: 劉德岐 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科
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仰臥起坐主要鍛煉的是腹部的肌肉。而呼吸分為胸式呼吸和腹式呼吸。所以，仰臥起坐是有可能鍛煉呼吸功能的，鍛煉呼吸功能，還可以鍛煉一下胸部的肌肉。另外，不要吸煙。吸煙是有可能影響呼吸功能的，吸煙可以導(dǎo)致慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病，這些都對(duì)呼吸功能有巨大的影響。

另外，吸煙可能會(huì)導(dǎo)致肺癌的發(fā)生，如果出現(xiàn)了肺癌，將是對(duì)身體巨大的打擊。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。

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