輕微感冒可以運(yùn)動(dòng)嗎
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王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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即使是輕微的感冒，也是不可以運(yùn)動(dòng)的，應(yīng)該注意多休息，可以為身體節(jié)省出足夠的能量，來(lái)促進(jìn)感冒的康復(fù)。運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體產(chǎn)生一些疲勞感，降低免疫力，不利于感冒的康復(fù)。
出現(xiàn)了輕微的感冒，應(yīng)該注意多喝水，多休息，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，能促進(jìn)感冒的痊愈。如果感冒比較輕微，一般5到7天是可以逐漸痊愈的；如果感冒的癥狀加重，可以使用一些感冒類(lèi)的藥物來(lái)幫助緩解，效果也是比較不錯(cuò)的。大多數(shù)的情況下，加感冒的初期是一些病毒性的感染，也可以使用抗病毒的藥物。
以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
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