血壓高能吃石榴嗎
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的患者是可以吃石榴的，石榴屬于一種水果，含有豐富的維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當?shù)某允瘢瑢τ诟哐獕翰]有不良的影響。而且石榴里面含有比較豐富的鉀離子，對于高血壓的患者還有有益作用。
高血壓的患者在飲食上需要低鹽低脂飲食，少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟，每天吃新鮮的蔬菜和水果，蛋白攝入方面可以適當吃一些魚肉、瘦肉、低脂牛奶以及豆制品等，保證合理的營養(yǎng)。
如果高血壓的患者伴有糖尿病，就要少吃一些石榴，因為石榴里面含有比較多的糖分，吃石榴會對血糖的控制不利，容易引起血糖的波動。
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