紅薯吃了會放屁嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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少量進食紅薯并不會導致放屁，如果食用量過多，就會導致放屁過多的癥狀。
這是因紅薯中含有氧化酶，能夠促進腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，就會出現(xiàn)放屁、腹脹、打嗝的現(xiàn)象，所以紅薯一次不能吃的太多。
紅薯的營養(yǎng)很高，且含有大量膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動，幫助食物消化。如果平時存在消化不良、便秘的現(xiàn)象時，適當吃些紅薯可有效緩解病情。為身體健康考慮，飲食要搭配合理，不能暴飲暴食，三餐要定時定量。如果腸胃不好，可以減少食用易引起脹氣的食物。
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