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每天晚上屁多怎么回事

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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每天晚上出現(xiàn)有屁多的情況,主要考慮和晚餐的飲食種類是有一定的關(guān)系,比方吃了一些刺激性的食物,或者是吃的食物比較多,或者是吃的肉類食物比較多的原因。同時也考慮可能是晚上活動量比較少,胃腸蠕動功能不好,大便沒有及時的排出,導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。

晚餐盡量減少食物的攝入,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時晚餐后適當?shù)倪M行輕度的活動,就會有效的改善這種異常癥狀。

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