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排脹氣的食物和水果

黃剛
黃剛 副主任醫(yī)師

吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科

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食物和水果如果有脹氣現(xiàn)象的發(fā)生,可以適量的吃一些楊梅,楊梅比較酸,有助于消化,能夠清潔腸胃,也可以適量的吃點(diǎn)山楂,山楂具有消食健脾和胃止嘔的作用,還能夠調(diào)整腸胃脹氣。

金桔味道,酸中帶甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,有很高的藥用價(jià)值,它含有維生素C,可以促進(jìn)消化,減少脹氣的發(fā)生,或者適量的吃點(diǎn)木瓜能夠緩解脹氣,消化不良,木瓜可以健脾胃治療胃痛,禁用于脾胃虛寒的人群。

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擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)消化內(nèi)科等疾病的診治,如胃炎,胃潰瘍,腸胃炎,胃癌等等。
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