做月子要注意什么
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子期間需要注意不要吃冷食，不要受涼，但是千萬(wàn)不要捂月子，捂熱太嚴(yán)重了，是有中暑的現(xiàn)象發(fā)生的，甚至有的會(huì)有更嚴(yán)重的后果，坐月子期間，母乳喂養(yǎng)寶寶是很關(guān)鍵的，一定要增加寶寶吸吮的時(shí)間和次數(shù)，多多的刺激乳腺增加母乳的量，多吃湯汁飲食，必要時(shí)可以請(qǐng)催奶師幫助刺激乳腺。
坐月子的飲食主要是要多湯汁也是要保持食品的多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)，也要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，注意出血量有異味或者有異常，腹痛等情況要隨時(shí)就診。
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