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每天晚上腹脹放屁

黃剛
黃剛 副主任醫(yī)師

吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科

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每天晚上腹脹,放屁,這種情況一般和平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣有著必然的聯(lián)系。如果晚上暴飲暴食或者吃油炸食品,燒烤食品,或者吃辛辣刺激性的食物之后立即睡覺(jué),胃內(nèi)的食物不能夠得到充分的消化和吸收,就會(huì)導(dǎo)致腹脹,放臭屁現(xiàn)象的發(fā)生。

因?yàn)槿嗽谒咧蟠竽X會(huì)休息,胃腸蠕動(dòng)功能也會(huì)減慢,也需要休息。胃腸內(nèi)的食物不能充分的吸收,就會(huì)出現(xiàn)胃部脹氣現(xiàn)象的發(fā)生。應(yīng)該盡量注意,在晚上不要吃的太飽,不要吃一些刺激性特別強(qiáng)的食物,吃完飯之后不要立即睡覺(jué)。

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