好幾天沒(méi)有便意怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果長(zhǎng)時(shí)間排不出大便，就很容易導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生。而且，體內(nèi)的毒素不能夠及時(shí)的排除，對(duì)身體的健康也會(huì)造成異常的影響，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體長(zhǎng)痘，或者是腹脹等異常情況的發(fā)生。
可以及時(shí)的應(yīng)用一些潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)促進(jìn)便意，也可以多吃一些蔬菜和水果，比如香蕉，以及飲用適量的蜂蜜水，來(lái)進(jìn)一步促進(jìn)大便的排除。也要經(jīng)常性的進(jìn)行蹲便，有利于促進(jìn)產(chǎn)生便意。
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